Formation gratuite
Il était important pour moi de réaliser une formation gratuite et accessible à toutes et à tous via deux séries de vidéos traitant de la confiance en soi et de la gestion de l’anxiété.
L’anxiété est une anticipation et une amplification des problèmes qui peut se résoudre. Les enregistrements ci-dessous vous aideront. Protocole E.F.T Inclus.
Ces vidéos sont complémentaires aux formations et aux coaching que je dispense.
Comment développer sa confiance en soi et réguler son anxiété – Protocole E.F.T Inclus
« La confiance en soi est le socle de nos réussites, la régulation du stress la « clef » de notre sérénité »
Apprendre à réguler son anxiété
Cette partie vous permet de mieux comprendre ce qui alimente votre anxiété et comment mieux la réguler.